×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

筋トレ メニュー


★短期間で効果の出る方法しかやらない!
   合理的で効果的な「アメリカ式」筋トレメニューとは!?

筋トレで筋力アップするためのメニューは、
とにかくハードトレーニングを組んで、それを実行して
いかなくては意味がない・・・
そして、鍛えるには、多少の苦痛も覚悟しないといけない。
そんなふうに考えていませんか?

でも、最近はボディビルチャンピオンの北島氏が提唱する、
北島式マッスルキャンプを実践して、週2回20分だけの
トレーニングで長年の夢だった筋肉を手に入れた人もたくさんいるんですよ。


⇒ ボディビルチャンピオンが明かす、合理的な筋トレメニューとは!?


北島氏の言うには、
効率よく筋肉を付けていったり、体を絞り込んでいくためには、
体質も素質も関係なくて、正しいトレーニングメニューを
知っているか・知らないかだけの違いしかないそうです。

マッスルキャンプのDVDには、ハリウッドスターやトップアスリートが通っている
ジムで学んだ、合理的しかも少ない努力で効果があがる方法を詳しく紹介しています。

その合理的なトレーニングメニューとは、
1週間に2回、20分ずつのトレーニングをしていくだけ!



もちろん、ボディビルダーに限った教材ではなく、均整の取れた筋肉を付けていったり、
身体のシェイプアップを行うなどの総合的な体作りができるメニューとなっています。

しかも、このDVDを実践しても効果があがらない場合には
教材代の全額返金までついていますから驚きです。


⇒ 北島式マッスルキャンプの詳細情報を今すぐ見てみる!


筋トレのメニュー次第で、その効果は全く違うものになります。最悪効果がなかったり故障したりすることも。北島式マッスルキャンプでは、合理的で短気なアメリカ人に短期間で結果がでるトレーニング方法に基づいたものとなっています。